法拉蕊氣泡礦泉水 750ccx6瓶

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600
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499
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Q&A 如 何 喝 水

*礦泉水選購指南*

1.選擇天然未加熱未消毒的礦泉水並依軟、硬度來喝,才能健康長壽。

2.硬水計算公式  軟硬度=(含鈣量mg/L×2.5)+(含鎂量+mg/L×4.1)

3.超硬水-- 為軟硬度大於180,可新陳代謝、促進健康;適合泡咖啡, 配魚肉, 吃美食

4.軟水--   為軟硬度小於100,溫潤易飲,適合泡茶,泡奶粉, 補水份。

 

*健康飲水*

1.身體每日排水量約2500cc排尿排便約1500cc,排500cc,吐氣皮膚蒸發500cc

2.每日補充2500cc三餐攝取1000cc燃燒身體營養500cc水攝取1000cc

3.要健康長壽應再增加1000cc水量有運動或熱天再加500cc,共2500cc

4.小口喝水促進新陳代謝

5.最好的飲水頻率起床一杯(微冷碳酸水)上午一杯下午二杯睡前一杯(微溫)

6.起床與睡前適合碳酸水或軟性礦泉水; 上下午適合硬水或鹼性離子水

7.鹼性離子水、 氫離子水可抗活性氧,有益健康,有驚人效果